긍정학교의 3대 가치
단순히 “잘 될 거야”라는 막연한 낙관이나 가짜 긍정을 주입하는 곳이 아닙니다. 세계적인 과학적 연구로 검증된 긍정심리학을 기반으로, 상처를 극복하고 삶의 고유한 강점을 찾아내어 ‘진짜 행복’을 스스로 실천할 수 있도록 돕습니다.
발견 (Discovery)
내 안에 이미 존재하지만 미처 발견하지 못했던 긍정 자원과 고유한 성격 강점을 찾아냅니다.
연습 (Practice)
행복도 근육처럼 단련이 필요합니다. 일상에서 매일 긍정성을 실천할 수 있는 구체적인 행동 지침을 연습합니다.
확산 (Spread)
개인의 행복을 넘어, 내가 속한 가정·직장·사회가 함께 행복해질 수 있도록 긍정 문화를 널리 전파합니다.
주요 교육 프로그램
마음의 치유 단계부터 성장의 단계까지 유기적으로 연결된 체계적인 커리큘럼을 운영합니다.
VIA(Values in Action) 강점 진단을 통해 자신만의 핵심 강점을 파악하고 일상 및 직무에 적용하는 과정입니다.
시련과 역경을 딛고 일어나 외상 후 성장(PTG)으로 나아갈 수 있는 심리적 면역력을 기르는 프로그램입니다.
기업과 조직 내에 긍정적인 소통 문화를 정착시키고 구성원의 번아웃을 예방하는 특화 과정입니다.
교육 수료 후에도 옵티미스트 클럽과 연계되어, 행동하는 긍정주의자들과 지속적으로 연대하고 지지를 주고받는 생태계를 제공합니다.
“정신과 의사로 평생을 일하며 깨달은 것은, 병(증상)이 없어졌다고 해서 곧바로 행복해지는 것은 아니라는 사실이었습니다. 행복해지기 위해서는 행복을 만드는 법을 따로 배워야 합니다. 긍정학교는 당신의 마음속에 잠들어 있는 위대한 긍정 자원을 깨우는 베이스캠프가 될 것입니다. 우리 함께, 매일 조금씩 더 행복해지는 연습을 시작해 볼까요?”
채정호 교수